Reizen naar Griekenland – Het houden Gezond op reis

Mensen die willen reizen naar Griekenland misschien af ​​over de gezondheidsrisico's in verband met de natie. Ze zijn in geluk. Griekenland is een ongelooflijk gezonde land, met Griekse mensen leven langer en gezonder leven dan veel andere Europeanen. De gezondheidsrisico's voor de reiziger zijn zeer dun gezaaid. Echter, die vermeldenswaard kunnen zijn worden hier vermeld:

Bug Bites

Insectenbeten in Griekenland is onwaarschijnlijk dat u ernstige schade toebrengen, maar zij zijn niettemin uiterst irritant, en kan brengen op een allergische reactie in zeldzame, gevoelige mensen. Om beten voorkomen muggen en andere insecten, bedek je ledematen, en stoot hen af ​​met een DEET spray op. Als je gaat besteden veel tijd buitenshuis en zijn bezorgd over bijtende insecten, het kan de moeite waard zijn de behandeling van uw kleding met permethrine, die insect irriterende stoffen zal op afstand te houden.

Zonnesteek

Een van de belangrijkste gevaren van een warm klimaat als Griekenland zijn voorwaarden in verband met de hitte. Deze kunnen eenvoudig worden voorkomen door het niet overdreven in de zon, en het houden gevuld met vloeistoffen. Het water in Griekenland is perfect veilig om te drinken, dus zorg ervoor dat je genoeg van! Hitte-uitputting is iets wat niet veel na te denken over, maar het kan veranderen in een zonnesteek, hetgeen gevaarlijk. De symptomen van een zonnesteek zijn duizeligheid, hoofdpijn, extreme lethargie, verhoogde hartslag, misselijkheid, een flush op de huid, en vermoeidheid. Dit kan moeilijk zijn te herkennen als je op de ouzo zijn geweest, zoals veel van de symptomen spiegel die van verwennerij in alcohol. Houd een oogje op uw bedrijf, en als je denkt dat ze lijden aan uitputting door hitte, krijgen ze in de schaduw en maak ze wat water te drinken (dit helpt ook mensen die te veel gedronken hebben gehad!). Het is een goed idee om de zouten ze zouden hebben verloren door het zweten te vervangen, misschien door consumptie van soep. De symptomen van uitputting door hitte kan worden uitgeroeid binnen een half uur, met de juiste behandeling. Als je ouderen diabetes, is het zeer belangrijk om niet gedehydrateerd met hitte-uitputting te worden als dit een grote druk kan zetten op de nieren. Houd uw vloeistofniveaus bijgevuld te allen tijde met veel water, echter, en je moet wel goed!

Zonnesteek

Indien onbehandeld, hitte-uitputting kan het veel ernstiger zonnesteek geworden. Dit zorgt ervoor dat hyperthermie - de hete equivalent van onderkoeling - dat brengt een vloed van zweet, zeer sterk verhoogde hartslag, hoge temperatuur en spierkrampen, eventueel naast vertigo, hoofdpijn, misselijkheid, verlies van evenwicht, duizeligheid, een zwembad hoofd, angst, blackouts, en zelfs epileptische aanvallen. Een teken om op te letten is zwaar zweten, die plotseling stopt, en wordt vervangen door een tintelend, strak, stekelig gevoel in de huid. Bij dit gevoel, wat water en vind wat schaduw meteen, want het betekent dat je hersenen moeite heeft om uw temperatuur te regelen, en kan een waarschuwing van een zonnesteek zijn. Als u of een van uw partij is jammer genoeg naar beneden te komen met een zonnesteek, zij zullen medische interventie vereisen. Bel een ambulance, en, tijdens het wachten voor het te komen, proberen om de patiënt te krijgen om wat water te drinken, en koel ze zachtjes met washandjes of misschien een koude nevel. Ze niet een duik in koud water, hoezeer dit lijkt misschien een goed idee. De plotselinge contrast kan het lichaam in shock te zetten en meenemen op hypertensie.

Anticonceptiemiddel

De Europees Consortium for Emergency Contraception merkt op dat de morning-afterpil is op grote schaal beschikbaar in Griekenland, moet je het nodig hebt, maar wordt gehouden achter de toonbank. Dit betekent dat een apotheker moet worden gevraagd – het kan gewoon niet worden gekocht uit de schappen. De anticonceptiepil wordt ook verkocht in de Griekse apotheken, vaak over de toonbank – hoewel theoretisch een recept nodig, dus is het misschien best om ervoor te zorgen dat u een passend aanbod verpakt voordat je vertrekt. Griekenland is een populaire bestemming voor jonge Europese vakantiegangers, die enigszins promiscue kan, en als zodanig het land zet zich in voor het snijden van de verspreiding van bepaalde infecties. Dit betekent dat condooms schaal verkocht en er geen stigma helemaal verbonden ze te kopen. U hoeft zich geen zorgen te maken, daarom, over het per ongeluk het oplopen van een indiscrete ziekte tijdens vakantie in Griekenland.

Handige zinnen

Uw reis naar Griekenland, mits voorzorgsmaatregelen worden genomen over de hitte, mag geen risico vormen voor uw gezondheid! Echter, moet je medische hulp nodig hebt, hier zijn enkele nuttige zinnen in dienst te nemen:

Voíthia! - Help!

Vecht tegen me? - Kun je me helpen?

Thelo na tho yiatro - Ik wil naar de dokter

Thelon een pow sto sokomio - Ik wil naar het ziekenhuis

Dan estanome kala - Ik voel me niet goed

Parakalo Míla Pyo Arga - Gelieve langzamer te spreken.

Miláte angliká? - Spreek je Engels?

Perastiká - Beterschap!


One thought on "Reizen naar Griekenland – Het houden Gezond op reis

  1. Goede dag! Ik zou zweren dat ik heb naar deze site voordat, maar na geweest
    bladeren door enkele van de artikelen die ik besefte dat is nieuw voor mij.
    Hoe dan ook, Ik ben zeker blij ik vond het en ik zal bookmarking het en controleren regelmatig terug!

Laat een reactie achter

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*