Пътуване до Гърция – Поддържането на здравословно On Your Trip

Хората, които искат да пътуват до Гърция Може би се чудите за рисковете за здравето, свързани с нацията. Те са в късмета. Гърция е изключително здравословна страна, с гръцките хора живеят по-дълго и по-здравословен живот, отколкото много други европейци. Рисковете за здравето на пътника са много малко и рядко. Обаче, тези, които могат да си струва да се отбележи, са изброени тук:

Ухапвания

Ухапвания в Гърция е малко вероятно това да Ви причини някакво сериозно увреждане, но те все пак са изключително дразнещо, и може да донесе на алергична реакция в редки, чувствителни хора. За да се предотврати ухапване от комари и други насекоми, покриване на крайниците, и да ги отблъсне с DEET базиран спрей. Ако ще трябва да се прекара много време на открито и са загрижени за ухапване на насекоми, тя може да бъде на стойност лечение на дрехите с перметрин, който ще запази дразнители насекоми в залива.

Топлинно изтощение

Една от основните опасности на горещ климат като Гърция са състояния, свързани с топлината. Те могат лесно да бъдат избегнати като не престараване в слънцето, и водене долива с течности. Водата в Гърция е напълно безопасна за пиене, така че се уверете, че имате много от него! Heat изтощение е нещо, което не много мисля за, но тя може да се превърне в топлинен удар, което е опасно. Симптомите на топлинно изтощение включват замаяност, главоболие, екстремни летаргия, повишена сърдечна честота, гадене, флъш на кожата, и умора. Това може да бъде трудно да се забележи, ако сте били на узото, тъй като много от симптомите, които отразяват мерките от прекаляване с алкохол. Дръжте под око на вашата фирма, и ако смятате, че те страдат от топлинен удар, да ги получите в сянка и да ги пиете малко вода (Това също така помага на хората, които са имали твърде много да се пие!). Това е добра идея да се замени солите те може да са загубили чрез изпотяване, може би чрез консумация на супа. Симптомите на топлинно изтощение може да бъде ликвидирана в рамките на половин час, с правилното лечение. Ако сте в напреднала възраст или диабетна, това е много важно да не се дехидратира с топлинно изтощение, тъй като това може да сложи голямо натоварване на бъбреците. Дръж си течност нива долива по всяко време обилно с вода, обаче, и трябва да се оправи!

Топлинен удар

Ако не се лекува, топлинно изтощение може да се превърне в много по-сериозен топлинен удар. Това води до хипертермия - горещата еквивалент на хипотермия - която носи на потоп от пот, значително повишена сърдечна честота, висока температура и мускулни спазми, евентуално заедно световъртеж, главоболие, гадене, загуба на равновесие, световъртеж, плувен главата, безпокойство, прекъсване на тока, и дори припадъци. A знак да внимавате, е обилно изпотяване, което внезапно спира, и се заменя със изтръпва, стегнат, бодлива усещане в кожата. При усещане за това, взема малко вода и да намерят някаква сянка веднага, тъй като това означава, че мозъкът ви се опитва да регулира температурата си, и може да бъде предупредителен знак за топлинен удар. Ако вие или някой от вашата партия е достатъчно късмет да слезе с топлинен удар, те ще изискват лекарска намеса. Извикайте линейка, и, докато чакате, за да пристигне, опитайте да получите на пациента да пие малко вода, и да ги охлади леко с кърпи или може би една студена струя. Не ги потопите в студена вода, колкото и това може да изглежда като добра идея. Внезапната контраста може да постави тялото в шок и да донесе на хипертония.

Контрацепция

В Европейският консорциум за спешна контрацепция отбелязва, че на сутринта след хапче е широко достъпна в Гърция, трябва да имате нужда от него, , но се проведе зад тезгяха. Това означава, че един фармацевт трябва да се попита за него – тя не може просто да се купи от рафтовете. Противозачатъчните хапчета се продава и в гръцките аптеки, често над тезгяха – макар да е необходимо теоретично рецепта, така че може да бъде най-добре да се уверите, че имате достатъчно снабдяване опаковани преди да си тръгнеш. Гърция е популярна дестинация за младите европейски туристи, който може да бъде донякъде безразборни, и като такъв на страната е поела ангажимент за намаляване на разпространението на някои инфекции. Това означава, че презервативите се продават широко и няма стигмата на всички прикачени към тях закупуване. Не е нужно да се притеснявате, следователно, за случайно заразяване с недискретно болест докато почивка в Гърция.

Полезни фрази

Вашето пътуване до Гърция, толкова дълго, колкото са взети предпазни мерки по отношение на топлината, би трябвало да представлява никакъв риск за здравето си! Обаче, трябва да ви се нуждаят от медицинска помощ, ето някои полезни фрази, за да наемат:

Voíthia! - Помощ!

Бийте ме? - Можеш ли да ми помогне?

Thelo Na Тхо yiatro - Искам да отидеш на лекар

Thelon военнопленници STO sokomio - Искам да отида до болницата

Тогава estanome кала - аз не се чувствам добре

Parakaló Мила Пьо ARGA - Моля, говорете по-бавно.

Miláte angliká? - Говорите ли английски?

Perastiká - Оздравявай!